“麗湖大講堂”舉辦第57期講座

發布：2016-11-30

“麗湖大講堂”舉辦第57期講座

　　11月25日下午，第57期麗湖大(da)講(jiang)堂(tang)在留仙洞校區圖書(shu)館報(bao)告(gao)廳如期開展。本(ben)次大(da)講(jiang)堂(tang)由外(wai)語(yu)學(xue)院承辦，邀(yao)請(qing)了(le)中國(guo)海(hai)文學(xue)院創始人(ren)兼教(jiao)務長(chang)、加(jia)拿大(da)HAVEN學(xue)院中國(guo)總督導馮錚老師與全校師生(sheng)分享(xiang)《如何駕馭你的情緒(xu)》。

　　此次講(jiang)座(zuo)的(de)(de)主(zhu)題(ti)，是外語學院在(zai)新生中做(zuo)了廣泛的(de)(de)調查(cha)而(er)獲得的(de)(de)，因此非常(chang)受(shou)同學們歡(huan)迎(ying)。講(jiang)座(zuo)還未開(kai)始，就有將近500多人到場，幾(ji)乎座(zuo)無虛席(xi)。在(zai)一曲(qu)經典而(er)溫暖的(de)(de)《There is a place》背景音樂中，每(mei)一位(wei)學員都感受(shou)到了內在(zai)愛的(de)(de)流淌(tang)與邀請(qing)(qing)，邀請(qing)(qing)你學習自由地表達(da)感受(shou)、自在(zai)地做(zuo)自己、自如地綻放自己。

　　“任何人都可(ke)能會(hui)憤怒，那很容易。但是，對(dui)合(he)(he)適(shi)的(de)(de)(de)人，以合(he)(he)適(shi)的(de)(de)(de)程度，在合(he)(he)適(shi)的(de)(de)(de)時間，以合(he)(he)適(shi)的(de)(de)(de)意圖以及合(he)(he)適(shi)的(de)(de)(de)方法來(lai)表達憤怒，那就不容易了(le)。”一開場，馮(feng)錚(zheng)(zheng)老(lao)師就用亞里士多德這段名言來(lai)啟發(fa)同(tong)學(xue)(xue)們(men)認(ren)識負面情緒(xu)。然后，馮(feng)錚(zheng)(zheng)老(lao)師從(cong)情緒(xu)的(de)(de)(de)定義、情緒(xu)的(de)(de)(de)特點、情緒(xu)的(de)(de)(de)心理學(xue)(xue)和生(sheng)物學(xue)(xue)由來(lai)，以及負面情緒(xu)如何轉(zhuan)化等專業議(yi)題(ti)進行了(le)分(fen)享(xiang)。在保證專業性的(de)(de)(de)同(tong)時，馮(feng)錚(zheng)(zheng)老(lao)師也(ye)非常幽默地(di)與學(xue)(xue)員(yuan)互動，引起全場哄(hong)堂大笑；同(tong)學(xue)(xue)們(men)踴躍地(di)參與分(fen)享(xiang)，輕松吸收和轉(zhuan)換(huan)馮(feng)錚(zheng)(zheng)導(dao)師帶來(lai)的(de)(de)(de)新(xin)理念，并且(qie)學(xue)(xue)習情緒(xu)控制的(de)(de)(de)技巧。

　　近兩小(xiao)時的講座，輕松(song)又飽滿，這是(shi)500多位師(shi)生(sheng)共同參與(yu)創造的，每一(yi)(yi)位的分(fen)享都是(shi)那么的鮮活(huo)，充盈著整個講座。講座結(jie)束后，仍(reng)有部分(fen)同學(xue)意猶未盡，并且(qie)對馮(feng)錚老(lao)師(shi)的經歷(li)充滿著好(hao)奇，他們與(yu)馮(feng) 老(lao)師(shi)來(lai)到休(xiu)息室，進(jin)一(yi)(yi)步互動。

　　外語學院(yuan) 蔣立

轉自：文化育人網

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