體育運動有益(yi)于身(shen)體健(jian)康，而健(jian)康的(de)身(shen)體是(shi)健(jian)全(quan)精(jing)(jing)(jing)神的(de)基礎(chu)，一個人有了強壯的(de)身(shen)體，才(cai)能(neng)夠精(jing)(jing)(jing)力充沛，保(bao)持(chi)良好的(de)精(jing)(jing)(jing)神狀態(tai)和健(jian)康的(de)思想，也才(cai)能(neng)充滿自信。

　　最近一(yi)段時(shi)間，青年學(xue)(xue)(xue)子在體育運動中頻(pin)發(fa)意外，引發(fa)關注與擔憂。12月10日，上(shang)海杉達(da)學(xue)(xue)(xue)院學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)小湯(tang)在籃球課上(shang)突然倒下，雖被緊急送醫(yi)，但終因搶(qiang)救無效去世(shi)。較早前，參加廣(guang)州馬拉松的大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)選手(shou)陳杰、丁喜(xi)橋長跑猝(cu)(cu)死；浙江大學(xue)(xue)(xue)外語專業一(yi)名大一(yi)新生(sheng)(sheng)，打完(wan)一(yi)場(chang)籃球比賽后，突患(huan)心源性猝(cu)(cu)死；上(shang)海東華大學(xue)(xue)(xue)一(yi)男生(sheng)(sheng)在參加千米體測時(shi)倒在終點線上(shang)……

　　接二連三的(de)校(xiao)園猝死，使人(ren)不(bu)禁要問：為(wei)什么(me)會這樣？是(shi)(shi)哪(na)里出了(le)問題？青年學生是(shi)(shi)家(jia)庭的(de)希望，是(shi)(shi)國家(jia)的(de)未(wei)來(lai)，他們的(de)體質如果(guo)脆弱到了(le)一運動就出事的(de)地步(bu)，可(ke)怎(zen)么(me)得了(le)！這個問題不(bu)得不(bu)讓人(ren)高度關注。

　　我(wo)就(jiu)此專門問了(le)(le)我(wo)們學校的(de)(de)體(ti)育(yu)(yu)(yu)老師(shi)，了(le)(le)解到(dao)的(de)(de)情況很不(bu)(bu)樂觀——總體(ti)上說(shuo)，現在(zai)學生(sheng)的(de)(de)體(ti)質呈現逐年(nian)下滑的(de)(de)趨(qu)勢(shi)，喜歡(huan)體(ti)育(yu)(yu)(yu)運動(dong)(dong)的(de)(de)同學占不(bu)(bu)到(dao)學生(sheng)總數(shu)的(de)(de)一(yi)半。那些(xie)不(bu)(bu)愛運動(dong)(dong)的(de)(de)同學上體(ti)育(yu)(yu)(yu)課處(chu)于“被”運動(dong)(dong)的(de)(de)狀態，來了(le)(le)不(bu)(bu)想動(dong)(dong)，有些(xie)甚至(zhi)還逃課。學生(sheng)普遍坐的(de)(de)時(shi)(shi)間長，動(dong)(dong)的(de)(de)時(shi)(shi)間少，雖(sui)然也(ye)有少數(shu)同學還是(shi)非常喜愛運動(dong)(dong)的(de)(de)，但這遮(zhe)掩(yan)不(bu)(bu)住大多數(shu)青年(nian)學生(sheng)與(yu)體(ti)育(yu)(yu)(yu)運動(dong)(dong)保持距離(li)的(de)(de)事(shi)實。影響所至(zhi)，按體(ti)育(yu)(yu)(yu)老師(shi)的(de)(de)說(shuo)法(fa)就(jiu)是(shi)，現在(zai)學生(sheng)的(de)(de)體(ti)質一(yi)代不(bu)(bu)如一(yi)代。

　　其(qi)實我們(men)整個(ge)國(guo)(guo)家(jia)(jia)的(de)在校學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)的(de)普遍情況(kuang)也都這樣：國(guo)(guo)家(jia)(jia)體(ti)(ti)育總局、教育部去年9月聯合發布(bu)了(le)2010國(guo)(guo)民體(ti)(ti)質(zhi)檢測(ce)結果(guo)，數據表明，大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)身體(ti)(ti)素(su)(su)質(zhi)25年來一直在下(xia)(xia)(xia)(xia)降(jiang)，尤其(qi)是(shi)心肺功能(neng)，與1985年相比，肺活(huo)量(liang)下(xia)(xia)(xia)(xia)降(jiang)了(le)近10%，大(da)學(xue)(xue)(xue)女(nv)生(sheng)800米跑(pao)、男生(sheng)1000米跑(pao)的(de)成績(ji)分別下(xia)(xia)(xia)(xia)降(jiang)了(le)10.3%和(he)10.9%。學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)能(neng)素(su)(su)質(zhi)中的(de)速度素(su)(su)質(zhi)和(he)力(li)量(liang)素(su)(su)質(zhi)已經連續15年下(xia)(xia)(xia)(xia)降(jiang)，而耐(nai)力(li)素(su)(su)質(zhi)更是(shi)連續25年下(xia)(xia)(xia)(xia)降(jiang)。此外，各(ge)學(xue)(xue)(xue)段學(xue)(xue)(xue)生(sheng)視力(li)不(bu)良(liang)率(lv)高(gao)居不(bu)下(xia)(xia)(xia)(xia)，其(qi)中19-22歲(sui)的(de)大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)為84%。學(xue)(xue)(xue)生(sheng)超重率(lv)也在持續增加(jia)。

　　這(zhe)是非常令人擔憂的(de)！今天的(de)青少年是明天國(guo)家的(de)頂梁柱(zhu)，羸弱(ruo)的(de)身軀能撐得起(qi)如此重任嗎？我不說這(zhe)個問(wen)題(ti)的(de)嚴重性已(yi)到(dao)了(le)動搖(yao)國(guo)本(ben)的(de)地步(bu)，起(qi)碼(ma)已(yi)到(dao)了(le)影響國(guo)家民族前途命運的(de)地步(bu)。

　　要解決青年學(xue)生身體素質普遍下降的問題，就要從根(gen)本上找原(yuan)因。學(xue)生體質差的原(yuan)因千條(tiao)萬(wan)條(tiao)，根(gen)本的原(yuan)因在(zai)哪里？我認(ren)為主(zhu)要有(you)以下三條(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目(mu)前應試(shi)教(jiao)育(yu)仍然(ran)控制著我們的人才培養，人才選拔制度作為重要的指揮(hui)棒，在高(gao)考錄取中(zhong)忽視(shi)(shi)對學生體質的要求(qiu)，必然(ran)導(dao)致學校、學生和家長(chang)對體育(yu)的漠視(shi)(shi)。如(ru)今很(hen)多學校和家長(chang)都(dou)是以升學考試(shi)為中(zhong)心，關(guan)注成績(ji)、升學率(lv)，很(hen)大程度上剝(bo)奪(duo)了孩子鍛煉的機會和時(shi)間。

　　比起當(dang)(dang)今大(da)學(xue)生的(de)父輩(bei)們當(dang)(dang)年(nian)的(de)軍訓和體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)課(ke)的(de)課(ke)程(cheng)要求，現在(zai)的(de)要求已經一(yi)降(jiang)再降(jiang)，即(ji)使如此(ci)，學(xue)生身體(ti)(ti)(ti)現狀卻還是跟(gen)不上，究竟是什(shen)么原因(yin)(yin)？因(yin)(yin)為(wei)學(xue)生在(zai)高中就(jiu)很(hen)少參加體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)運(yun)動(dong)了。在(zai)初(chu)中時學(xue)生還上體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)課(ke)，因(yin)(yin)為(wei)中考(kao)(kao)要考(kao)(kao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)，學(xue)生會堅持鍛煉以取得好(hao)的(de)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)成績。而一(yi)旦(dan)考(kao)(kao)上高中，對體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)就(jiu)不作(zuo)任何(he)要求了，學(xue)生會認為(wei)反正高考(kao)(kao)又不考(kao)(kao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)，還是埋頭學(xue)習考(kao)(kao)試科目的(de)功(gong)課(ke)吧。

　　本來教(jiao)育應該是(shi)野(ye)蠻其(qi)筋(jin)骨，文明其(qi)精神的(de)(de)(de)，如今似乎給顛倒了。如果說中國教(jiao)育體(ti)制(zhi)有不(bu)少弊(bi)端(duan)，那其(qi)中最(zui)不(bu)人道、最(zui)缺(que)乏(fa)遠(yuan)見的(de)(de)(de)弊(bi)端(duan)莫過于造(zao)成青少年體(ti)質的(de)(de)(de)持(chi)續下降(jiang)，允許這樣的(de)(de)(de)體(ti)制(zhi)弊(bi)端(duan)一直(zhi)延續下去而不(bu)進行改革(ge)，就(jiu)會(hui)以剝奪一代又一代人的(de)(de)(de)體(ti)育權、健康權、乃至生存權為(wei)代價，就(jiu)會(hui)以國家民(min)族的(de)(de)(de)前途為(wei)代價。

　　如(ru)果(guo)對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)參加體(ti)(ti)育運動的(de)(de)(de)情(qing)況和(he)(he)身體(ti)(ti)素質的(de)(de)(de)考評(ping)能貫穿整個受(shou)教育階(jie)段(duan)，那會是(shi)另一種情(qing)況了。教育部(bu)體(ti)(ti)衛藝(yi)教育司司長王登峰認為(wei)學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育不受(shou)重(zhong)(zhong)視，其中一個很重(zhong)(zhong)要的(de)(de)(de)原(yuan)因(yin)就是(shi)對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)綜合評(ping)價體(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)育所占的(de)(de)(de)比重(zhong)(zhong)較低，“因(yin)此要徹(che)底改變學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育現狀，我們首先要抓的(de)(de)(de)突破點是(shi)對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質健康的(de)(de)(de)測試和(he)(he)公示。”希望教育部(bu)對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質健康測試的(de)(de)(de)這個舉(ju)措(cuo)能夠起到(dao)類似(si)高(gao)考的(de)(de)(de)效果(guo)，成為(wei)引導(dao)各地學(xue)(xue)校(xiao)和(he)(he)教育部(bu)門加強(qiang)學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育工作、切實提高(gao)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質的(de)(de)(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺非一日之(zhi)寒。”學(xue)(xue)生(sheng)體質普遍差(cha)絕非一時(shi)之(zhi)表現，而是長(chang)(chang)(chang)期缺乏鍛煉、對(dui)體育運動(dong)重視不夠的結果。這與學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)、家長(chang)(chang)(chang)都脫不了干系。我查了一下，國(guo)家對(dui)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體育工作是有(you)不少(shao)要求的。僅舉兩(liang)例(li)：2004年教(jiao)育部(bu)就頒發了普通高等學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體育場館設施、器材配備目錄，對(dui)體育條件基礎建設提出(chu)明(ming)確要求；2008年，教(jiao)育部(bu)等幾部(bu)委聯合開展(zhan)了“全國(guo)億萬(wan)學(xue)(xue)生(sheng)陽光體育冬季(ji)長(chang)(chang)(chang)跑活動(dong)”，要求學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)督促(cu)落(luo)實學(xue)(xue)生(sheng)每天的長(chang)(chang)(chang)跑。可問題是，有(you)多少(shao)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)真(zhen)正落(luo)實了？

　　2012年10月22日國務(wu)院(yuan)辦公廳轉(zhuan)發了(le)教(jiao)育(yu)部等四部委《關(guan)于進一(yi)步(bu)加(jia)強(qiang)學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)的(de)(de)若干意見》，意見要求各地(di)要把學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)和學(xue)(xue)(xue)(xue)生體(ti)質(zhi)(zhi)健康(kang)水(shui)平納入工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)考核(he)指(zhi)標體(ti)系，作(zuo)(zuo)為教(jiao)育(yu)等有關(guan)部門和學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)領(ling)導干部業績(ji)考核(he)的(de)(de)重要內容(rong)，加(jia)強(qiang)學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)績(ji)效評(ping)(ping)估和行(xing)(xing)政問(wen)責；對學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)成績(ji)突出的(de)(de)地(di)方、部門、學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)和個人要進行(xing)(xing)表(biao)彰獎勵；對學(xue)(xue)(xue)(xue)生體(ti)質(zhi)(zhi)健康(kang)水(shui)平持續三年下降的(de)(de)地(di)區和學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)，在教(jiao)育(yu)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)評(ping)(ping)估和評(ping)(ping)優評(ping)(ping)先(xian)中要實行(xing)(xing)“一(yi)票否決”——但愿(yuan)這個最(zui)新(xin)的(de)(de)由國務(wu)院(yuan)發出的(de)(de)要求能夠切實地(di)真正得到落實。

　　作息時間不正常影響健康

　　前(qian)不久，我校一位同學(xue)給我發了(le)(le)條微(wei)博：“……深夜打攪了(le)(le)！凌晨兩點多了(le)(le)，可我還是無法入睡，因為(wei)依舊有人在游(you)(you)戲(xi)，校長，大學(xue)是教書(shu)育(yu)人的(de)地方(fang)，不是享樂游(you)(you)戲(xi)的(de)地方(fang)…電腦(nao)網(wang)絡，應是學(xue)習的(de)工具，不應成為(wei)墮落頹廢的(de)根源！學(xue)校能不能考慮(lv)一下12點鐘過后(hou)斷網(wang)呀！還我們(men)一個正常的(de)休息時間……”

　　我(wo)隨即轉發了這位同學的(de)(de)(de)微博，我(wo)說：“贊同這位同學的(de)(de)(de)意見。夜里該睡時(shi)(shi)不(bu)(bu)睡，必然造成第二(er)天上(shang)課犯困。長期熬(ao)夜必然嚴重(zhong)影響身(shen)心健康。青年(nian)人每晚睡八(ba)小(xiao)時(shi)(shi)第二(er)天才會(hui)有良(liang)好精神(shen)狀態，如做不(bu)(bu)到八(ba)小(xiao)時(shi)(shi)起(qi)碼也得保證七小(xiao)時(shi)(shi)。為什么不(bu)(bu)把熬(ao)夜做的(de)(de)(de)事改到白天去做呢？如果(guo)熬(ao)夜只是在打游戲，那就更不(bu)(bu)應該了。希(xi)望大家就這位同學的(de)(de)(de)煩(fan)惱發表你的(de)(de)(de)看(kan)法。”

　　讓我始料不及的(de)(de)(de)是，多數(shu)(shu)同(tong)學(xue)(xue)(xue)并不贊成、也不同(tong)情這位發微博的(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)(xue)。我注意到，同(tong)學(xue)(xue)(xue)們最(zui)關注的(de)(de)(de)其實是：萬一學(xue)(xue)(xue)校為(wei)了保證學(xue)(xue)(xue)生休(xiu)息，給(gei)學(xue)(xue)(xue)生宿舍半夜斷了網，那就會帶來多大的(de)(de)(de)不便。其所以(yi)有這么(me)多學(xue)(xue)(xue)生反對夜里斷網，原因就是這么(me)多的(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)(xue)晚上都(dou)在上網。同(tong)學(xue)(xue)(xue)中的(de)(de)(de)“夜貓子”數(shu)(shu)量雖未統計，但(dan)肯定不在少數(shu)(shu)。熬夜早已(yi)成為(wei)很多同(tong)學(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)習慣。

　　長期熬(ao)夜(ye)(ye)、睡眠不足，對健康有(you)很(hen)大(da)(da)(da)的不良影響(xiang)。成(cheng)都大(da)(da)(da)學(xue)體育學(xue)院科(ke)研(yan)(yan)科(ke)主任朱斌正(zheng)在(zai)做大(da)(da)(da)學(xue)生猝(cu)(cu)死的相關研(yan)(yan)究，研(yan)(yan)究結果表明：“引起年輕人特別(bie)是大(da)(da)(da)學(xue)生運(yun)(yun)動猝(cu)(cu)死的原(yuan)因基(ji)本上(shang)是以下三個，一是身體素質下降，二(er)是本身有(you)疾病，三是經常(chang)(chang)熬(ao)夜(ye)(ye)。而經常(chang)(chang)熬(ao)夜(ye)(ye)是造(zao)成(cheng)大(da)(da)(da)學(xue)生運(yun)(yun)動猝(cu)(cu)死的主要原(yuan)因。”希(xi)望(wang)專家的研(yan)(yan)究結論能夠警醒(xing)經常(chang)(chang)熬(ao)夜(ye)(ye)的同學(xue)，希(xi)望(wang)我校的同學(xue)們都能盡(jin)量在(zai)晚(wan)上(shang)11：30（最晚(wan)不要晚(wan)于12點）就寢。

　　學生(sheng)(sheng)(sheng)身(shen)體素質下降的(de)原因(yin)分析清楚(chu)了(le)，就得立(li)即(ji)改進。這(zhe)需要學校、家庭和社會的(de)共同努(nu)力，尤其是(shi)學校要積極落(luo)實好國家的(de)相(xiang)關(guan)要求，關(guan)鍵也(ye)在于(yu)學生(sheng)(sheng)(sheng)自己(ji)的(de)自律和對參(can)加體育(yu)運(yun)動重要性認識的(de)提高(gao)。體育(yu)不應是(shi)強加于(yu)人的(de)，應該讓(rang)廣大同學自覺自愿地參(can)與其中。讓(rang)體育(yu)運(yun)動真正融入到我(wo)們每個(ge)人每天的(de)生(sheng)(sheng)(sheng)活中，讓(rang)經(jing)常(chang)參(can)加體育(yu)鍛煉(lian)成為我(wo)們的(de)一種生(sheng)(sheng)(sheng)活方(fang)式(shi)。